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Consultations
séances individuelles / couples

“ Une fois n'est pas coutume, mais c'est un début ”

Consultations individuelles

Mes séances sont intuitives et empreintes des multiples méthodes et techniques engrangées.

Je fais en sorte que vous entriez en lien avec vous-même.
Que vous puissiez exprimer vos peurs, car « La peur bloque la compréhension intelligente de la vie » (Krishnamurti), pour ensuite mettre en lumière vos attentes, préciser vos envies, vos désirs…

Partant du constat que le futur n’existe pas hors de nos représentations mentales, ce que nous craignons et qui nous empêche d’avancer se nomme « nous-même ».
Nous sommes souvent notre propre obstacle.

Je vous propose d'expérimenter vos capacités internes au changement pour passer progressivement de la réaction à l'action.

Ici, plus de réflexions, de schémas, de codes sociaux, de logiques définies, mais un état de conscience nouveau, pour accueillir l'instant présent dans ses multiples richesses et possibilités. Un voyage commence...
Ceci afin d'impulser le changement qui est déjà là, simplement en attente de permission.

Ce que je ne fais pas:
Ni voyance, ni guérison automatique, ni traitement de troubles psychopathologiques graves...

55€ / séance (1hà 1h15)

Mes outils Qui suis-je

Objectifs

- Répondre à des interrogations et problématiques spécifiques:

Conflits internes, conflits familiaux ou professionnels
Blessures du passé, mauvaise gestion émotionnelle

-Gagner en autonomie, en liberté et en affirmation de soi:
Apprivoiser ses peurs, son manque d’estime et de confiance en soi

- Améliorer votre bien-être global:
Tensions multiples
Problèmes d’endormissement et de sommeil
Stress, anxiétés face aux difficultés et aux imprévus …

- Vous accompagner sur votre chemin:
Changer de regard sur votre situation
Développer et renforcer vos ressources

- Retrouver votre pouvoir d’être et agir:
Transformer les difficultés en opportunités
Faire place à votre créativité et pour avoir plus de choix

Consultations couples : Clarifier l’alliance…

Médiation proposée avec le Référentiel de Naissance.

Chacun écoute la parole de l’autre sur sa façon de vivre son couple , afin redéfinir le projet du couple, … Les 2 protagonistes du couple vont se positionner au travers du Référentiel de son couple et de ses symboliques. Comment chacun vit les points faibles, les ressources, les points d’ancrages du couple.
Comment chacun appréhende ce qui est à dépasser pour vivifier le couple et se projeter vers l’avenir.

Séance 1h30 à 2h

90€ / séance

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En quête de soi...

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En quête de clarté intérieure...

L’IFS

Ou comment entrer en relation avec son monde intérieur.

C’est un nouveau modèle psychothérapeutique développé depuis 30 ans aux Etats -Unis, basé sur les sensations corporelles en lien avec les difficultés de la personne.

Pour Robert Schwartz, créateur de ce modèle, la personne n’a pas de « problèmes », elle a des « parts » d’elle-même qui sont en souffrance donc, en résistance, en protection. Ces part peuvent être tellement actives, qu’elles prennent le pouvoir sur le propre leadership de la personne. Cela créer des conflits intérieurs, des réactions intenses prévisibles et incontrôlables face à certains évènements.

Cette nouvelle approche de notre monde intérieur distingue les parts de nous et notre Self, notre conscience, censée nous diriger. L’approche IFS restitue au patient sa capacité à conduire sa propre vie et offre un moyen de travailler avec les résistances et le déni.

Cette approche permet une communication, une relation entre le Self du patient et les parts qui perturbent son système. Une fois la relation établie et donc la systémie interne modifiée, le sujet gagne en clarté, en liberté d’action, en confiance, et en centrage. Il parvient à l’équilibre et à l’harmonie au sein de son système intérieur.

En quête de paix…

La Communication Non Violente

« Le lien avant le résultat », « la connexion avant la solution » M. Rosenberg, créateur de la CNV

L'empathie est au cœur de ce processus de communication initié dans les années 1970 Un processus très simple en 4 étapes ;

- Observer les faits : j’observe et ne juge pas, je rends compte de ce que je vois, sans interprétations
- Sentiments : Je m’interroge sur ce que je sens en moi, j’apprends à exprimer mes sentiments, mes émotions. Qu’est ce qui est présent dans mon corps, qu’est ce qui se vit en moi ?
- Exprimer ses Besoins ; Qu’est ce qui est si important pour moi ? de quoi ai-je besoin de me nourrir, de remplir mon cœur ? Quelles sont mes aspirations profondes ?
- Demander : De quel endroit de moi-même puis-je demander de la clarté, et exprimer ce que je souhaite sans reproches, ni exigences.

Derrière ce processus simple, une réorganisation totale de notre manière de fonctionner, pour ne plus s’enfermer dans les vieux concepts du bien et du mal, du vrai et du faux, dans cette impasse qui fracture et divise les êtres.

Un nouveau paradigme, qui nous relie directement avec bienveillance et empathie à nous-même dans un premier temps et aux autres ensuite, pour retrouver responsabilité et pouvoir sur sa vie

"Au-delà des idées du bien et du mal, il y a un champ : viens, je t'y attends..." (Rumi)

En quête d’équilibre...

Hypnose Ericksonienne

L'hypnose réveille souvent d'un long sommeil...

Il existe en nous des espaces que nous avons oublié et d'autres que nous n'avons jamais exploré. L’hypnose est un état modifié de conscience, parfois un état amplifié de conscience. Les raisonnements enfermant, perturbateurs et obsolètes sont neutralisés afin de laisser place à une réorganisation de vos sens et privilégier votre élan de vie.
Grâce à l'hypnose, installez-vous dans la simplicité de votre être, de vos ressentis et faites confiance à l’intelligence du vivant qui est en vous.

Ces indications sont multiples :
Accéder à plus de bien-être, détente, relaxation.
Progresser dans vos désirs.
Gagner en liberté d'action.
Modifier des comportements addictifs.
Améliorer votre état général.

En quête de changement...

P.N.L

LA PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE:

Élargir le champ des possibles en nous...

Pour apprendre à repousser nos limites, élargir notre champ des possibles et opérer les changements importants pour nous.
De par son questionnement et ses techniques (visualisation, dissociation, ancrage, ligne du temps...), la PNL permet d'appréhender efficacement notre manière de fonctionner afin de nous aider à réaliser nos objectifs de quel qu'ordre qu'ils soient.
La PNL ouvre à de nouvelles perspectives, libère des croyances restrictives, et donne à l’esprit un terrain de jeux beaucoup plus vaste, ou tout devient plus accessible, plus léger et plus joyeux.
Comme l’apprentissage d’une nouvelle langue, la confusion fait place à de plus amples possibilités d’expression et d’écoute.

La PNL nous apprend à repousser nos limites, élargir notre champ des possibles et opérer les changements importants pour nous.

En quête de cheminement...

Référentiel de Naissance

et tarot intuitif

Vous rencontrer comme jamais..

Le Référentiel de Naissance résulte d'un calcul à partir de votre date de naissance .
Il est empreint de connaissances astrologiques, kabbalistiques, numéro-logiques…
Il est composé de 14 maisons. Chacune d'elle abrite un arcane du tarot de Marseille.
C'est un outil d'évolution dynamique, immensément riche par les interprétations que vous y trouverez, les ressentis qui émergeront.

Le tarot intuitif ne répond pas aux questions, il les pose.
Il nous renvoie aux archétypes universels et nous permet de contacter des parts essentielles de nous-mêmes de manière beaucoup plus fines et précises.
Par ses propositions symboliques, vous développerez par vous-même vos réflexions et vos ressentis pour aller vers vos propres réponses.